Goûter

9 janvier 2014:

Une bonne quarantaine des participants les plus assidus de Mieux Vivre Ensemble se sont retrouvés autour de Galettes des Rois bien de saison. Visionnage des photos prises tout au long de 2013, discussions, présentation de toutes les actions du pôle... Merci à Torinda, notre stagiaire de la MFR qui, depuis décembre 2013, a organisé cette action pour laquelle elle était, d’ailleurs, évaluée. Elle s'est bien débrouillée, "la petite", comme notre public la surnomme.

Rando douce du Gardou

Jeudi 16 janvier 2014
Rando douce dans la plaine de Razac, au lieu-dit Les Gardous
Annulée le matin pour cause de pluie et bruine. 12h: le soleil pointe son nez. 13h, il se confirme! Vite, nous rappelons tout le monde et nous partons à 14h comme prévu! En ces mois hivernaux, nous tâchons de ne pas louper le coche!

Ce jour-là, nous étions 14 personnes de 61 ans 88 ans, accompagnées de 2 animateurs.

2 kms de marche, à rythme plutôt lent, sur terrain plat et stable, dans un rayon de 20 kms autour de Coulounieix-Chamiers. Entretenir les conditions physiques, s'oxygéner, ne pas rester seul(e), rencontrer de nouvelles personnes, sortir de la commune: c'est la Rando douce, une fois par mois, le jeudi ou le vendredi.